Projekt „Moc Aktywności” to już kolejna akcja Fundacji Donum mająca na celu aktywizowanie osób, które zakończyły pracę zawodową. - Te działania spełniają bardzo dużą rolę dla społeczności, bo wszyscy seniorzy są w stanie wyjść z domu, zrelaksować się, pobyć między sobą i porozmawiać - mówi Anna Kowalczyk, wolontariuszka Fundacji Donum. Zajęcia odbywają się przy współpracy z Gminną Biblioteką Publiczną w Mordach, Ośrodkiem Kultury w Mordach i Miejskim Ośrodkiem Kultury Siedlcach. Seniorzy mogą odkrywać nowe pasje i utrzymywać aktywność społeczną. - To jest terapeutyczne w naszym wieku, a nawet czasami pewne sytuacje, czy dowcipy wywołują salwy śmiechu. Śmiech to zdrowie. To ważny element tych spotkań - mówi Danuta Borowska, mieszkanka Mordów. Zajęcia są wypełnieniem wolnego czasu, a ich uczestnicy uczą się wielu nowych rzeczy. - Których jeszcze nie widziałam, nie robiłam np. to np. scrapbooking który mi się bardzo podoba. Chciałabym dla rodziny, dla dzieci zrobić takie kartki – dodaje Halina Borkowska, mieszkanka gminy Mordy.
i
W ofercie nie brakuje także ćwiczeń fizycznych. - Ja mam takie wrażenie, że jestem dużo zdrowsza jak ćwiczę i nie siedzę w domu, nie nudzę się wgapiona w telewizor - tłumaczy Halina Sztanka, mieszkanka Mordów. - Nasze zajęcia mają wzmacniać siłę mięśniową, koordynację, zborność. Dodatkowo ćwiczymy równowagę, chcemy żeby ta aktywność wpływała na czynności dnia codziennego – wyjaśnia Joanna Łagodzińska, trenerka i fizjoterapeutka. Na realizację projektu Fundacja Donum pozyskała 30 tysięcy złotych od samorządu Mazowsza. - Moc Aktywności to aktywność ruchowa, aktywność w zakresie rękodzieła, ale też technologii informacyjnej, literatury, również integracji szeroko rozumianej – podkreśla Ewa Jarocka, prezes Fundacji Donum. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a będą odbywać się one do końca listopada. Są jeszcze wolne miejsca. Olga Skrzek
Źródło: Moc Aktywności - nowy projekt fundacji Donum
