Kłócisz się z partnerem? Te proste sposoby uratują wasz związek! Jak przestać na siebie krzyczeć?

Kłócisz się z partnerem? Te proste sposoby uratują wasz związek! Jak przestać na siebie krzyczeć? Zbudowanie relacji, która przetrwa długie lata, takiej, która prowadzi do wspólnego wychowywania dzieci i prowadzenia gospodarstwa domowego nie jest łatwe. Nie istnieją pary, które nigdy się nie kłócą, a druga osoba nigdy nie będzie w 100% spełniać naszych oczekiwań. Kiedy zaczynają puszczać nerwy, nie warto jednak całkowicie skreślać wspólną przyszłość. Jeśli w związku dzieje ci się krzywda, nie kochasz już drugiego partnera albo chociaż myślisz o zdradzie - odpuść. Ten związek nie ma sensu i tylko tracicie swój bezcenny czas. Co jednak, jeśli czujecie się przy sobie świetnie, a miłość kwitnie, jednak zdarzają się dni, a nawet tygodnie pełne napięcia i krzyków? By uratować swój związek, zapanuj nieco nad emocjami i sprawdź nasze sposoby na kłótnie.

Kłócisz się z partnerem? Te proste sposoby uratują wasz związek!

1. Napisz do niego list. Dzięki temu Ty sformułujesz myśli, a on będzie mógł przeczytać to na spokojnie i wrócić do ważnych dla was kwestii. Możesz również napisać list... dla samego siebie. Wszystko, co złe zostanie na papierze.

2. Nigdy nie wypominaj. Jeśli pokłóciliście się w środę, to wspominanie w poniedziałek, że zachował się wtedy źle, jest nie tylko nietaktowne, ale prowadzi do kolejnych kłótni. Oczywiście, że wciąż możesz czuć się jeszcze niepewnie po poprzedniej awanturze. Nie zrobicie jednak kroku w przód, jeśli wciąż będziesz wracać myślami do tamtej sytuacji.

3. Nigdy go/jej nie wyzywaj. Przekleństwa często padają w kłótniach, jednak jeśli obrażamy naszego partnera, mówiąc, że jest 'idiotą', to uderzamy w bardzo czułą strunę, jaką jest jego pewność siebie. Krzyki i złość miną, ale druga osoba wciąż może sądzić, że takie właśnie masz o nim zdanie.

4. Pamiętaj o małych rzeczach. Celebrujcie Walentynki, imieniny, a nawet pierwszy dzień wiosny! Drobne upominki, miłe słowa, życzenia i wspólnie spędzony czas zawsze wpływają pozytywnie na relacje w związku. Warto również robić sobie niespodzianki.

5. Nie wychodźcie w czasie kłótni. Nawet jeśli chcecie już uciec od otaczającej was atmosfery, to problem nie zniknie, jeśli się przewietrzy. Najpierw porozmawiajcie i dojdźcie do jakichś rozwiązań, a następnie zajmijcie się na jakiś czas swoimi sprawami i wtedy 'wywietrzcie' smutek z głowy. Nigdy nie kładźcie się również pokłóceni spać.

6. Nie używaj kwantyfikatorów ogólnych. Słowa takie jak 'zawsze' i 'nigdy' działają jak czerwona płachta na byka i są wyjątkowo niesprawiedliwe. Bo jeśli ktoś robi coś źle 'zawsze', a czegoś nie robi 'nigdy' to po co ten związek?

7. Ustalcie zasadę kończącą kłótnię, by nie wracać wciąż do przeszłości i znów poczuć się ze sobą dobrze. Może to być wyjście do kina, na łyżwy, czy kolację. Możecie też gotować wspólnie lub grać. Ważne by sprawiało to obydwojgu taką samą przyjemność. Nikt nikogo nie musi przepraszać, ani płacić, bo rachunek podzielcie na pół, tak samo jak winę w kłótni.

Źródło: Kłócisz się z partnerem? Te proste sposoby uratują wasz związek! Jak przestać na siebie krzyczeć?