Bieg Niepodległości to jedna z największych imprez jakie organizuje Stowarzyszenie Biegiem Radom. Trasa tradycyjnie liczyć będzie 10 km ulicami miasta Radomia. W tym roku do biegu zgłosiło się ponad 400 biegaczy. Jakie rady dla uczesników ma Tadeusz Kraska prezes stowarzyszenia?
Na pewno już nic nie uda się poprawić. Należy skupić się na wyciszeniu. Zwalniamy, wyhamowujemy, robimy lekkie treningi. Pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu, a w dniu zawodów zjeść lekkie śniadanie - mówi Tadeusz Kraska prezes stowarzyszania
Przeczytaj także:
Przypomnijmy, Bieg Niepodległości w najbliższy czwartek (11 listopada). Start o godz. 10 na stadionie MOSIR w Radomiu.
Źródło: Sportowa impreza na wyjątkową rocznice - w czwartek Bieg Niepodległości
