Sezon na ziemowe kąpiele trwa. "Radomskie morsy" zapraszają nad zalew na Borkach

Grupa miłośników zimowych kąpieli "Radomskie morsy" zaprasza do wspólnego morsowania. Należy ubrać się lekko w sportowy strój i zabrać ze sobą ręcznik, buty ochronne oraz herbatę w termosie. O 11.05 zaplanowano rozgrzewkę, a o 11.20 wspólną kąpiel.

A ile powinniśmy siedzieć w wodzie??

Wchodząc do wody nie zakładamy od razu, że dzisiaj będziemy siedzieć np. 5 min. Najważniejsze jest to, żeby słuchać swojego organizmu. Póki czujemy się dobrze siedzimy w wodzie, ale tam maksymalnie kilkanaście minut. Każdy człowiek ma inna tolerancje na zimno także nie parzymy na innych - radzi Adam Piekarski z grupy Radomskie Morsy

Morsowanie nad zalewem na Borkach w niedziele o 11. 

Źródło: Sezon na ziemowe kąpiele trwa. "Radomskie morsy" zapraszają nad zalew na Borkach