Niebezpieczne zjawiska nad polskim niebem. Już nie tylko lejący się żar przetacza się przez Polskę

Ostrzeżenie IMGW przed burzami i upałami

Ostatnie dni można śmiało powiedzieć były iście wakacyjne. Wielu Polaków postanowiło skorzystać z wysokich temperatur i udać się na odpoczynek nad Bałtyk lub polskie jeziora. Niektórzy jednak zapominają, że w wielu przypadkach skrajnie wysokie temperatury są bardzo niebezpieczne dla organizmu. Tak samo - patrzenie wprost na pioruny. IMGW wydało kolejne ostrzeżenie związane już nie tylko z upałami, ale i burzami. Obowiązuje ono przez cały czwartek, 3 lipca 2025. Przypominamy jednak, że może ono zostać wydłużone!

Ostrzeżenie I stopnia przed burzami wydano dla:

• Trójmiasta i okolicznych miejscowości (Malbork, Wejherowo)
• Półwyspu Helskiego,
• województwa warmińsko-mazurskiego,
• województwa podlaskiego,
• województwa kujawsko-pomorskiego,
• wschodniej części województwa wielkopolskiego,
• województwa dolnośląskiego,
• województwa opolskiego,
• województwa łódzkiego,
• województwa mazowieckiego (wyłączając Radom),

Ostrzeżenie II stopnia przed upałami wydano dla:

• województwa warmińsko-mazurskiego,
• wschodniej części województwa wielkopolskiego,
• województwa mazowieckiego,
• województwa kujawsko-pomorskiego,
• województwa podlaskiego,
• województwa dolnośląskiego,
• województwa opolskiego,
• województwa śląskiego,
• województwa małopolskiego,
• województwa świętokrzyskiego,
• województwa podkarpackiego,
• województwa lubelskiego.

Co robić podczas upału?

Skrajnie wysokie upały są niebezpieczne dla człowieka. W tym czasie warto przygotować się i przestrzegać kilku zasad.

• Pij dużo wody, nawet jeśli nie czujesz pragnienia.
• Unikaj słońca w godzinach 11:00–17:00.
• Noś lekkie, jasne ubrania i nakrycie głowy.
• Unikaj wysiłku fizycznego w najgorętszych porach dnia.
• Zasłaniaj okna i wietrz mieszkanie rano lub wieczorem.
• Korzystaj z chłodnych pryszniców lub zwilżania ciała wodą.

Co robić podczas burzy?

Równie niebezpiecznym zjawiskiem są burze. Choć wiele z nich przychodzi nagle, zdecydowana większość jest "do przewidzenia" przez liczne alerty czy komunikaty pogodowe. O tym pamiętaj podczas burzy:

• Zostań w domu lub w bezpiecznym budynku.
• Unikaj korzystania z urządzeń elektrycznych i telefonu przewodowego.
• Nie stój pod drzewami ani na otwartej przestrzeni.
• Odłącz sprzęty elektryczne od prądu.
• Unikaj kontaktu z wodą – nie kąp się, nie zmywaj.
• Jeśli jesteś na zewnątrz – kucnij nisko, nie kładź się na ziemi.