Ostrzeżenie IMGW przed burzami i upałami
Ostatnie dni można śmiało powiedzieć były iście wakacyjne. Wielu Polaków postanowiło skorzystać z wysokich temperatur i udać się na odpoczynek nad Bałtyk lub polskie jeziora. Niektórzy jednak zapominają, że w wielu przypadkach skrajnie wysokie temperatury są bardzo niebezpieczne dla organizmu. Tak samo - patrzenie wprost na pioruny. IMGW wydało kolejne ostrzeżenie związane już nie tylko z upałami, ale i burzami. Obowiązuje ono przez cały czwartek, 3 lipca 2025. Przypominamy jednak, że może ono zostać wydłużone!
Ostrzeżenie I stopnia przed burzami wydano dla:
- Trójmiasta i okolicznych miejscowości (Malbork, Wejherowo)
- Półwyspu Helskiego,
- województwa warmińsko-mazurskiego,
- województwa podlaskiego,
- województwa kujawsko-pomorskiego,
- wschodniej części województwa wielkopolskiego,
- województwa dolnośląskiego,
- województwa opolskiego,
- województwa łódzkiego,
- województwa mazowieckiego (wyłączając Radom),
Ostrzeżenie II stopnia przed upałami wydano dla:
- województwa warmińsko-mazurskiego,
- wschodniej części województwa wielkopolskiego,
- województwa mazowieckiego,
- województwa kujawsko-pomorskiego,
- województwa podlaskiego,
- województwa dolnośląskiego,
- województwa opolskiego,
- województwa śląskiego,
- województwa małopolskiego,
- województwa świętokrzyskiego,
- województwa podkarpackiego,
- województwa lubelskiego.
Co robić podczas upału?
Skrajnie wysokie upały są niebezpieczne dla człowieka. W tym czasie warto przygotować się i przestrzegać kilku zasad.
- Pij dużo wody, nawet jeśli nie czujesz pragnienia.
- Unikaj słońca w godzinach 11:00–17:00.
- Noś lekkie, jasne ubrania i nakrycie głowy.
- Unikaj wysiłku fizycznego w najgorętszych porach dnia.
- Zasłaniaj okna i wietrz mieszkanie rano lub wieczorem.
- Korzystaj z chłodnych pryszniców lub zwilżania ciała wodą.
Co robić podczas burzy?
Równie niebezpiecznym zjawiskiem są burze. Choć wiele z nich przychodzi nagle, zdecydowana większość jest "do przewidzenia" przez liczne alerty czy komunikaty pogodowe. O tym pamiętaj podczas burzy:
- Zostań w domu lub w bezpiecznym budynku.
- Unikaj korzystania z urządzeń elektrycznych i telefonu przewodowego.
- Nie stój pod drzewami ani na otwartej przestrzeni.
- Odłącz sprzęty elektryczne od prądu.
- Unikaj kontaktu z wodą – nie kąp się, nie zmywaj.
- Jeśli jesteś na zewnątrz – kucnij nisko, nie kładź się na ziemi.
