Filtry przeciwsłoneczne jesienią - dlaczego warto stosować je nie tylko latem?

2026-09-15 13:13 Materiał sponsorowany

Koniec lata często oznacza zmianę pielęgnacyjnych przyzwyczajeń. Krem z filtrem przeciwsłonecznym trafia na dno kosmetyczki, a wraz z nadejściem chłodniejszych dni wiele osób rezygnuje z codziennej fotoprotekcji. To błąd. Promieniowanie UV oddziałuje na skórę przez cały rok, również jesienią - nawet wtedy, gdy temperatura spada, słońce nie jest intensywne, a niebo jest zachmurzone.

Promieniowanie UV nie znika wraz z końcem lata

Jednym z najczęstszych mitów dotyczących fotoprotekcji jest przekonanie, że jesienią skóra nie potrzebuje ochrony przeciwsłonecznej. Tymczasem promieniowanie ultrafioletowe dociera do powierzchni Ziemi przez cały rok.

Szczególne znaczenie ma promieniowanie UVA. W przeciwieństwie do UVB jest ono mniej zależne od pory roku i w dużej mierze przenika przez chmury oraz szyby. Dociera również głębiej w skórę, gdzie przyczynia się do powstawania stresu oksydacyjnego, uszkodzeń komórkowych i degradacji włókien kolagenowych.

Jesienne słońce może być zdradliwe

Niższa temperatura nie oznacza, że promieniowanie UV jest nieszkodliwe. Jesienią możemy przebywać na zewnątrz przez wiele godzin - podczas spacerów, wycieczek, uprawiania sportu czy codziennego przemieszczania się po mieście.

Chmury nie stanowią całkowitej bariery dla promieniowania UV. Nawet jeśli jesienny dzień jest pochmurny, część promieniowania ultrafioletowego nadal dociera do skóry. Dlatego stosowanie filtra powinno być elementem codziennej rutyny, a nie czynnością zarezerwowaną wyłącznie dla dni, w których świeci intensywne słońce.

Nie tylko twarz - pamiętaj o innych odsłoniętych partiach ciała

Jesienią najczęściej chronimy przede wszystkim twarz, ponieważ pozostałe części ciała są przykryte ubraniem. Nie oznacza to jednak, że można całkowicie zapomnieć o fotoprotekcji innych obszarów.

Jeśli podczas spaceru czy aktywności na świeżym powietrzu odsłonięte pozostają szyja, dekolt, dłonie czy przedramiona, również one są narażone na działanie promieniowania UV.

Fotoprotekcja przez cały rok - prosty nawyk, duża korzyść

Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych nie powinno być sezonowym rytuałem. Regularne stosowanie preparatów z odpowiednią ochroną UVA i UVB pomaga ograniczyć skutki przewlekłej ekspozycji na promieniowanie i wspiera długoterminową ochronę zdrowia oraz wyglądu skóry.

Filtr przeciwsłoneczny nie jest kosmetykiem tylko na lato. To element codziennej profilaktyki skóry - przez cały rok, a szeroki wybór kosmetyków z filtrami znajdziesz na stronie apo-discounter.pl.

Materiał sponsorowany